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सोमवार, 20 अप्रैल 2020

5000 साल पहले उत्तरी भारत में सिंधु-सरस्वती सभ्यता द्वारा की गई थी योग की सुरुवात क्या ऐ योग का सत्य है पढ़े

 क्या ये योग का सत्य है पढ़े  की सुरुवात  की  ऐ 

योग की शुरुआत 5000 साल पहले उत्तरी भारत में सिंधु-सरस्वती सभ्यता द्वारा की गई थी।
 योग शब्द का उल्लेख सबसे पहले सबसे पुराने पवित्र ग्रंथ, ऋग्वेद में किया गया था। वेद ग्रंथों का एक संग्रह था, 
जिसमें ब्राह्मण, वैदिक पुरोहितों द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले गीत, मंत्र और अनुष्ठान थे।
 योग को धीरे-धीरे परिष्कृत किया गया और ब्राह्मणों और ऋषियों (रहस्यवादी द्रष्टाओं) द्वारा विकसित कियागया, 
जिन्होंने 200 से अधिक शास्त्रों से युक्त एक विशाल कार्य, उपनिषदों में अपनी प्रथाओं और मान्यताओं का दस्तावेजीकरण किया। 
योगिक शास्त्रों में सबसे प्रसिद्ध भगवद-गुण है, जिसकी रचना लगभग 500 ई.पू. उपनिषदों ने वेदों से कर्मकांड त्याग का विचार लिया 
और इसे आत्म-ज्ञान, कर्म (कर्म योग) और ज्ञान (ज्ञान योग) के माध्यम से अहंकार के बलिदान को सिखाते हुए आंतरिक रूप दिया।  


शास्त्रीय योग
पूर्व-शास्त्रीय चरण में, योग विभिन्न विचारों, विश्वासों और तकनीकों का एक मश्मश था जो अक्सर एक-दूसरे से टकराव और विरोधाभास करते थे। 
शास्त्रीय काल को पतंजलि के योग-सूत्र, योग की पहली व्यवस्थित प्रस्तुति द्वारा परिभाषित किया गया है। दूसरी शताब्दी के कुछ समय में लिखे गए इस ग्रन्थ में राज योग का मार्ग बताया गया है, जिसे अक्सर "शास्त्रीय योग" कहा जाता है। 
पतंजलि ने योग के अभ्यास को समाधि या आत्मज्ञान प्राप्त करने की दिशा में चरणों और चरणों से युक्त एक "आठ अंग पथ" में व्यवस्थित किया। 
पतंजलि को अक्सर योग का जनक माना जाता है और उनके योग-सूत्र आज भी आधुनिक योग की अधिकांश शैलियों को दृढ़ता से प्रभावित करते हैं।

क्लासिकल योग
पतंजलि के कुछ शताब्दियों बाद, योग के आकाओं ने शरीर को फिर से जीवंत करने और जीवन को लम्बा करने के लिए डिज़ाइन की गई प्रथाओं की एक प्रणाली बनाई। उन्होंने प्राचीन वेदों की शिक्षा को अस्वीकार कर दिया और आत्मज्ञान प्राप्त करने के साधन के रूप में भौतिक शरीर को गले लगा लिया। उन्होंने शरीर और मन को शुद्ध करने के लिए कट्टरपंथी तकनीकों के साथ तंत्र योग का विकास किया, जो हमें हमारे भौतिक अस्तित्व से बांधता है। इन शारीरिक-आध्यात्मिक संबंधों और शरीर केंद्रित अभ्यासों के अन्वेषण ने इस बात को जन्म दिया कि हम मुख्य रूप से पश्चिम में योग के बारे में क्या सोचते हैं: हठ योग।





आधुनिक काल
1800 के दशक के अंत और 1900 की शुरुआत में, योग के आकाओं ने पश्चिम की यात्रा शुरू की, जो ध्यान और अनुयायियों को आकर्षित करता था। 
यह 1893 में शिकागो में धर्म संसद में शुरू हुआ, जब स्वामी विवेकानंद ने योग पर अपने व्याख्यान और विश्व के धर्मों की सार्वभौमिकता के साथ उपस्थित लोगों का अभिवादन किया। 1920 और 30 के दशक में, टी। कृष्णमाचार्य, स्वामी शिवानंद और अन्य योगियों ने हठ योग का अभ्यास करने के साथ भारत में हठ योग का जोरदार प्रचार किया। कृष्णमाचार्य ने 1924 में मैसूर में पहला हठ योग विद्यालय खोला और 1936 में शिवानंद ने पवित्र गंगा नदी के तट पर डिवाइन लाइफ सोसायटी की स्थापना की। कृष्णमाचार्य ने तीन छात्रों का उत्पादन किया जो उनकी विरासत को जारी रखेंगे और हठ योग की लोकप्रियता में वृद्धि करेंगे: बी.के. अयंगर, टी। के.वी. देसिकचार और पट्टाभि जोइस। शिवानंद एक विपुल लेखक थे, जिन्होंने योग पर 200 से अधिक पुस्तकें लिखीं, और दुनिया भर में स्थित नौ आश्रमों और कई योग केंद्रों की स्थापना की।

पश्चिम में योग का आयात तब भी जारी रहा जब तक कि 1947 में इंद्र देवी ने हॉलीवुड में अपना योग स्टूडियो नहीं खोला। 
तब से, कई और पश्चिमी और भारतीय शिक्षक अग्रणी हो गए हैं, हठ योग को लोकप्रिय बनाने और लाखों अनुयायियों को प्राप्त करने में। 
हठ योग में अब कई अलग-अलग स्कूल या शैली हैं, सभी अभ्यास के कई अलग-अलग पहलुओं पर जोर देते हैं। 




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